När du inte får äta ris eller pasta kan det till en början kännas svårt att veta vad du ska tillaga istället. Dock är det inte särskilt svårt, lösning
Om sötningsmedel och socker
Du som äter enligt LCHF-metoden bör självklart undvika socker. Du kommer säkert känna av sötsuget är du precis börjat med LCHF, men det brukar försvin